你了解獨輪車運動嗎?
提起獨輪車,人們往往會想到那***個輪子的車技,如今它走下雜技舞臺,成為人們的體育愛好,特別是廣大青少年喜愛的體育項目。我******屆青少年獨輪車比賽和世界獨輪車聯(lián)盟舉辦的"93獨輪車長城行"活動,吸引了眾多青少年參加。
獨輪車造價低廉,簡單易學(xué),每輛造價在300元左右,只要路面平坦,室內(nèi)室外均可開展。騎獨輪車比騎自行車安全,***旦失去平衡,腳落地,人站住,車摔出,不易受傷。獨輪車運動對提高人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)十分有益,更能全面提高人的平衡能力,調(diào)解肌肉緊張力和協(xié)調(diào)肌肉運動。平衡能力的提高能促進小腦的發(fā)育,小腦的發(fā)育促進大腦的發(fā)育,這個系列反應(yīng)對于提高人的智能有十分重要的意義,因此,獨輪運動又稱為"益智運動"。獨輪車室內(nèi)技巧賽,配以動聽的音樂,反映了文藝、體育結(jié)合發(fā)展的新動向,符合人們的求美心理,自然成為***種時髦的藝術(shù)運動。
有識之士預(yù)見,獨輪車這項強身益智健美的新興體育運動,因其極易普及而發(fā)展勢頭迅猛,將來成為奧運會項目不是完全不可能的。
新興的校園體育項目 獨輪車運動
騎行獨輪車,如今已不再是***種專業(yè)技巧,世界各地興起的獨輪車運動熱潮把這***集運動、娛樂、健身為***體的
新興的體育運動項目推到了大眾生活中。目前世界上已有220多個******和地區(qū)加入獨輪車聯(lián)合會。這些******,除
經(jīng)常舉行獨輪車傳統(tǒng)項目的比賽外,還有獨輪車藍球隊,獨輪車冰球隊,這些運動隊都在獨輪車聯(lián)合會舉辦的每屆
世界獨輪車大賽中***顯身手。亞洲的許多******,近幾年獨輪車運動也是風(fēng)靡***時,學(xué)生基本達到人手***臺??梢姡気?/span>
車 作為趣味性、娛樂性、健身性兼?zhèn)涞?**種運動器材,其鍛煉效果是非常顯著的。
學(xué)生通過騎行獨輪車,可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力,并可促進小腦發(fā)育和心肺循環(huán)。在騎行獨輪車的過程中,由
于要保持前后左右的平衡,身體各部位肌肉都處于緊張活動的狀態(tài),使學(xué)生的肩、腰、脊椎、腿、腳腕等各關(guān)節(jié)部位都
得到鍛煉。通過整體平衡運動,能夠培養(yǎng)學(xué)生的注意力和反應(yīng)速度,增加身體靈活性,提高身體素質(zhì),增強智力。
經(jīng)教育部(原******教委)體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司、教育部(原******教委)教學(xué)儀器研究所組織鑒定,并于1996年正
式列為新興的校園體育項目,已編入******教學(xué)儀器體育項目配備目錄。北京市教委將在年內(nèi)正式公布獨輪車體育項目的
配備標準。